Category: Zdravje

4 razlogi, zakaj je humus zakon

Ali veš, da je 13.05. svetovni dan humusa? Namaz se je na začetku najbolj uporabljal med tistimi, ki se prehranjujejo rastlinsko, a se je hitro razširil in postal hit tudi pri vseh ostalih ljudeh. Je okusen, vsestranski in danes je na voljo že v… Continue Reading “4 razlogi, zakaj je humus zakon”

Spoznaj izdelke Insibio!

Vse več ljudi se zaveda, da je zdravje naše največje bogastvo. Mislim, da smo sploh v zadnjem letu spoznali, kako zelo je res pomembno, da ustrezno poskrbimo za svoje telo. Vedno bolj se govori o pomenu gibanja, zdrave prehrane in ustreznega življenjskega sloga nasploh.… Continue Reading “Spoznaj izdelke Insibio!”

Dihaj

Verjamem, da se je marsikdo ob naslovu vprašal: „Dihaj? Pa saj to vsi počnemo.“ In res je. Dihanje je nekaj, kar naše telo avtomatsko počne. Ampak, ali zares dihaš pravilno? Kako lahko z dihanjem umiriš svoj um? Zakaj je pravilno dihanje pomembno? Skozi čas… Continue Reading “Dihaj”

Nabildaj svoj imunski sistem

Kaj pa to, ko je iz poletja praktično čez noč prišla zima? Sploh ne morem verjeti, kako se je kar naenkrat ohladilo in mislim, da je to kar velik šok – tako za naravo, kakor tudi za naše telo. Ravno zdaj je obdobje prehladov… Continue Reading “Nabildaj svoj imunski sistem”

Kateri tip doše si?

Ajurveda je eden najstarejših naukov o zdravju, boleznih, in tudi življenju samemu. Ko sem se začela resneje ukvarjati z jogo, sem imela srečo, da sem tam naletela na dr. ajurvede, ki mi je to znanost predstavil. Ena izmed osnov teh naukov so doše. Doša… Continue Reading “Kateri tip doše si?”

Kontracepcijske tabletke

Tema, za katero se mi zdi, da je precej pomembna predvsem pri mlajših puncah, pa se o njej premalo govori. Kontracepcija je še vedno preveč krat tabu tema, pa po mojem mnenju ne bi smela biti. Smo v 21. stoletju in super se mi… Continue Reading “Kontracepcijske tabletke”