Tag: meditacija

Kako ohranjati mirno kri v negotovih časih?

Kljub temu, da se v Sloveniji trenutno ukrepi sproščajo, so časi še vedno precej negotovi. Ne vemo, kdaj bomo lahko dejansko normalno začeli delati in preživljati prosti čas. Ne vemo pa niti, kako hude posledice bo to obdobje za sabo pustilo. Nič nenavadnega ni,… Continue Reading “Kako ohranjati mirno kri v negotovih časih?”

5 vaj čuječnosti, če si v službi

Objavila sem vaje čuječnosti za vse, ki smo doma. Ker tudi sama ne delam se veliko osredotočam na vse dejavnosti, ki jih v tem času lahko počneš. S tabo na instagramu delim svoj dan, trudim se pripravljati čim več vsebin, ki ti bodo krajšale… Continue Reading “5 vaj čuječnosti, če si v službi”

5 vaj čuječnosti, če si doma

Kot že rečeno, je trenutno situacija v naši državi precej resna. Izredno priporočljivo je, da se zadržujemo stran od ljudi, saj le tako lahko zaustavimo širjenje virusa. Upam, da se tudi ti držiš navodil in, da, v kolikor je možno, si doma. Povedala sem… Continue Reading “5 vaj čuječnosti, če si doma”